lunes, 16 de enero de 2012
sábado, 14 de enero de 2012
Entrenando / Ich trainiere wieder
Ich trainiere wieder. Voll! Schwimmen,
Radeln, Laufen. 1Std. im Wasser, 4Std. auf dem Rad und 1,5Std. zu Fuss. Und das
Ganze so 2 – 3x in der Woche.
Estoy entrenando! Total!
Nadando, en bici y corriendo. 1h. en el agua, 4h.en bici 1,5h. Corriendo de 2 a
3 veces por semana.
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