II.Media Maraton Nocturno de Aguilas

 ´Vom Start weg ist Gitty gut weggekommen. Vielleicht etwas zu gut, zu schnell, oder so. Ab der Hälfte der Strecke hat ihr Laufstil etwas gelitten und spätestens im letzten Drittel ist der Pulk derer, die sie bis dahin überholt hatte, an ihr vorbei gezogen.

 Die letzten Kilometer waren dann ein absoluter Leidensweg. Irgendwie gehören auch diese Erfahrungen zum Wettkampfsport.








Zum Sieg in ihrer Klasse hat´s dennoch gereicht und als zusätzlichen "Trostpreis" gab´s bei der Verlosung noch eine Uhr geschenkt.

Flora hispanica II.

Ästiger Sommerwurz

Bastard-Romerie

Gelbe Cistanche

Gelber Zistrosen-Schmarotzer

Eibischblättrige Winde

Klatschmohn

Gelbe Ragwurz

Hügel-Knabenkraut

Rankender Erdrauch

Halb-Ironman Los Arenales

Leider gibt es bis jetzt keine Fotos von diesem Ereignis (Gitties Kamera war kaputt) Ich will deshalb nur ganz kurz berichten:

Jetzt hat´s doch noch ein Foto gegeben

Um 8:00h ging´s los. Ab in´s 14° kalte Wasser. Ich hatte ein einigermassen gutes Gefühl, bekam nur wenig Schläge ab, war aber am ende der 1900m langen Strecke, mit meiner Zeit von rund 42Minuten nicht sonderlich zufrieden.
Der Wechsel auf´s Rad lief ganz gut. Auf dem Rad habe ich mich sauwohl gefühlt und die Zeit von 2:41:20 für die etwa 83km Strecke spricht für sich.
Die Laufstrecke in Arenales ist sehr schwer. Über Treppen, steile Anstiege und durch lockeren Strand-Sand. Auch auf der Laufstrecke habe ich mich sehr gut gefühlt 1:47:00 wäre auch für einen "normalen" Halbmarathon recht gut.
Also 1.Platz in meiner Kategorie und 255 Teilnehmer hinter mir (als ältester auf der Strecke) kann man gelten lassen. Ich jedenfalls bin total zufrieden mit mir.