Entrenamiento del 12.02.2011

Hoy corrí con Manolo y Encarni por la Sierra de los Mayorales unos 20 kilómetros durillos, en preparación de la ruta de las fortalezas. Para ver lo que nos espera ahí, ponte en:
www.rutadelasfortalezas.es
Heute lief ich mit Manolo und Encarni durch die Sierra de los Mayorales etwa 20 schwere Kilometer, als Vorbereitung auf die Ruta de las Fortalezas. Wenn du sehen willst, qwas uns dort erwartet, geh auf:
www.rutadelasfortalezas.es
Anschleissend geht's auf eine Geburtstagsparty!
En seguida vamos a una fiesta de un cumpleaños.