Deutschland ein Wintermärchen

Alemania un cuento invernal

Salto de agua en Triberg

Basel / Basilea 11.marzo

Correr con nieve
Joggen im Schnee

España invernal winterliches Spanien

Diesen Schneemann habe ich tatsächlich heute morgen auf unserer Finca gebaut.
Este hombre de nieve ha sido construido esta mañana en nuestro campo.

Duathlon Fuente Álamo

Es läuft halt nicht immer, wie man´s gerne hätte. No todas las carreras salen igual.

Catriona Morrison Ganadora 1:27:49
Carmina Gimenez Quiñonero 2ª Chica 1:35:04

Con muy malas sensaciones, Langsam, aber lustig
pero feliz.
En la bici Auf den Drahtesel

Probleme der Ethik / Ética

Zu einer wirklich interessanten Frage der Ethik aus dem Buch “Der Gotteswahn” von Richard Dawkins (Ein Buch, das mir Leo geliehen hat)

1. Auf einem Geleise rollt ein Waggon den Berg hinunter auf vier Leute zu. Der Angestellte des Stellwerks könnte eine Weiche so stellen, dass der Waggon auf ein Nebengeleise ausweicht, wo nur ein Mensch steht. Darf, oder soll der Angestellte dieses Leben für die vier anderen opfern?

2. In einem Spital liegen vier Leute. Jedem von ihnen versagt ein anderes Organ. In einem Nebenzimmer liegt ein Mann dessen Organe gesund sind und sich für die Transplantation in die vier anderen eignen. Darf der Arzt das Leben des einen, für das der vier anderen opfern?

Wenn du bei den beiden Fragen auf unterschiedliche Antworten kommst, würde mich wunder nehmen, mit welcher Begründung.

Lukas

Unas preguntas interesantes sobre la ética desde el libro de Richard Dawkin “The God Delusion”

1. En un carril corre un vagón cuesta abajo hacia unos cuatro hombres. La única forma de evitar su matanza, sería, que el encargado en el puesto de maniobra, cambiaría la aguja hacia un carril, donde solo hay a un hombre. ¿Puede, o debe sacrificar esta vida en cambio de los otros cuatro?
2. En un hospital hay cuatro pacientes. A cada uno de ellos fracasa un órgano diferente. En la habitación vecina hay un hombre con estos cuatro órganos en perfecto estado, que además valdrían para su transplante a los cuatro vecinos. ¿Tiene el médico el derecho de sacrificar a este, para salvar a los cuatro?

Si en las dos preguntas llegas a una conclusión diferente, explícame el porqué.

Duathlon de Yecla

5km/ 21:45 / 26km 56:20/ 2,5km 10:19 Y todo con una sonrisa
Todavía no hay fotos, así que pongo algo de la tempoara pasada.
Ich habe noch keine Fotos, zeige desshalb etwas aus der vergangenen Saison.

San Pedro del Pinatar ´09

Puerto Lumbreras ´09

Llega la primavera

Las tortugas ya estan muy amoradas
Die Schildkröten sind schon sehr verliebt
The tortois already fell in love

Ahier a llegado la primera golondrina
Yesderday the first swallow arrived
gestern ist die erste Schwalbe angekommen.

Resfriado

Die meisten laufen mit den Füssen und riechen mit der Nase.
Bei mir läuft zur Zeit die Nase und riechen die Füsse.

La mayoría corre con los pies y huele con la naiz.
En mi caso corre la nariz y huelen los pies.

Trotz meiner Erkältung bin ich heute mit den Freunden der Costa Cálida Group auf den Cabezo de la Jara (1247m ü.M.)gewandert. Die Aussicht da oben ist einmalig.

A pesar de mi resfriado hoy subí con los amigos del Grupo Costa Cálida al cabezo de la Jara (1247 m sobre nivel del mar). La vista desde ahí arriba es impresionante.

Duatlón Carnavales de Águilas

Deudas y Burros / Esel und Schulden

Schulden und Esel
Man beauftragte einen berühmten Finanzberater den einfachen Leuten die Finanzkrise zu erklären.
Hier seine Ausführung:
Ein Herr begab sich in ein Dorf, in dem er niemals vorher gewesen war, und bot seinen Einwohnern 100Euro für jeden Esel, den sie ihm verkauften.
Ein Grosser Teil der Leute verkaufte bereitwillig.
Am nächsten Tag kehrte er zurück und bot einen besseren Preis von 150Euro pro Esel.
Ein weiterer Teil der Leute verkaufte nun.
Als er 300Euro bot, verkaufte auch der Rest ihre letzten Esel.
Als kein Tier mehr da war, oferierte er 500Euro pro Esel und versprach in einer Woche zum Ankauf wieder zu kommen.
Am nächsten Tag sandte er seinen Gehilfen in das Dorf mit all seinen zusammengekauften Eseln und dem Auftrag, diese für 400Euro pro Tier den Einwohnern zu verkaufen.
Bei der Aussicht auf das gute Geschäft kauften die Leute alle Esel auf. Die, die kein Geld hatten, borgten sich welches.
Wie zu erwarten war, verschwand der Gehilfe wie auch sein Herr und keiner der beiden wurde je wieder gesehen.
Das Resultat:
Das Dorf war voller Esel und Schulden.

DEUDAS y BURROS

Se solicitó a un prestigioso asesor financiero que explicara esta
crisis de una forma sencilla, para que la gente de a pie entienda sus causas.
Este fue su relato:
Un señor se dirigió a una aldea donde nunca había estado antes y
ofreció a sus habitantes 100 euros por cada burro que le vendieran.
Buena parte de la población le vendió sus animales.
Al día siguiente volvió y ofreció mejor precio, 150 por cada burrito,
y otro tanto de la población vendió los suyos. Y a continuación ofreció 300 euros y el resto de la gente vendió los últimos burros. Al ver que no había más animales, ofreció 500 euros por cada burrito, dando a entender que los compraría a la semana siguiente, y se marchó. Al día siguiente mandó a su ayudante con los burros que compró a la misma aldea para que ofreciera los burros a 400 euros cada uno.
Ante la posible ganancia a la semana siguiente, **todos los aldeanos
compraron sus burros a 400 euros, y quién no tenía el dinero lo
pidió prestado. De hecho, compraron todos los burros de la comarca.
Como era de esperar, este ayudante desapareció, igual que el señor, y
nunca más aparecieron.
Resultado:
La aldea quedó llena de burros y endeudados.

Medio Maraton Almería 31.01.2010

Medio maraton de Almería 2010
(Nunca más Almería)
Con un cielo azul y una temperatura perfecta de 12º C, corríamos la media maratón de Almería. Convencido de que con el chip, el tiempo contará a partir de la alfombra en línea de salida, íbamos poco a poco hacia la salida. Pero, a pesar del chip, no había una alfombra, y en consecuencia tanpoco un tiempo real. (33 segundos de castigo).
Con un tiempo final en mi crono de 1:40:06, estuvo contento. Gitty con 1:53:21, (3ª de su categoría), tampoco no se queja. Al llegar en meta, tuve que estar, como la mayoría, 20 minutos en una cola infinita, sin agua y con un frío desagradable. Luego nos dieron una bandeja de tomates, un refresco, un plátano y una camiseta, pero todo eso sin bolsa. Balanceando todo eso al interior del estadio, esperaba unas dos horas hasta oír algo de una entrega de trofeos. El muchacho en la puerta al acceso de este evento, aparentemente con muy mal humor y falta de educación, no nos dejaba pasar. Luego me enterré que solo era para los diez primeros de la general.
Querría ir hacia mi coche, pero la puerta, por la que veníamos, estaba cerrada. Desde otra puerta llegué casi al aparcamiento, pero ahí me dijo un muchacho, que tuviese que dar la vuelta entera por es estadio, y venir del otro lado. Con mis piernas bien cargadas no tenía muchas ganas, y volví al interior, donde por casualidad me enterré, más bien por casualidad, de una entrega de trofeos en el segundo piso. Por primera vez en nuestras vidas tuvimos que recoger nuestros trofeos en una oficina.
Con esa gente maleducado, con la falta de un tiempo real, con el resfriado que cogí en la cola, las dos horas de espera para una entrega de trofeos, que no ha tenido lugar, con todo esto se me ha quitado las ganas de repetirlo. Pues: ¡¡Nunca más Almería!!

Halbmarathon Almerìa 2010
(Nie wieder Almerìa)
Bei fantastischem Wetter und perfekter Temperatur (12º) liefen wir am Sonntag, 31.Jan. den Halben von Almerìa. In der Überzeugung, mit dem Chip würde die Zeit ab der Startlinie gemessen, liess ich mir viel Zeit die Startlinie zu überschreiten. Leider war dem trotz Chip nicht so. (33Strafsekunden!) Mit der Endzeit auf meiner Uhr von 1:40:06 war ich zufrieden. Auch Gitty hat mit 1:53:21 einen wirklich guten Lauf absolviert (Dritte ihrer Kategirie)Dann gleich hinter dem Ziel stand ich, wie Fast alle anderen 20Minuten!!! in der Schlange zum Ausgang, ohne etwas zu trinken und total ausgekühlt. Dann gabs einen Karton Tomaten, ein Getränk, eine Banane, ein T-Shirt. Allerdings alles ohne Tüte. Ich habe das Zeug in die Katakomben balanciert, wo ich nach 2Stunden warten durch Zufall etwas von einer Preisverteiling mitbekommen habe. Der unfreundliche Herr am Ausgang zu der Preisverteilung, die, wie ich später erfahren habe, nur für die ersten Zehn bestimmt war, liess aber niemanden durch. Ich wollte zu meinem Wagen, doch der Eingang durch den wir gekommen waren, war jetzt zugesperrt. Am anderen Ende war ein Ausgang offen, dort aber, am Zugang zum Parkplatz sollte ich wieder umkehren und einmal aussen um das Stadion herum zu meinem Wagen gelangen. Mit dem Gefühl für heute genügend gegangen zu sein kehrte ich zurück zum Stadion und erfuhr, mehr durch Zufall, dass irgenswo im ersten Stock eine Art Preisverteilung stattfinde. Zum ersten Mal in unserem sportlichen Leben durften wir unsere Pokale selber abholen, etwa wie an einem kalten Buffet.
Die mehreren forschen, unfreundlichen Helfer, das Fehlen einer realen Zeit, die Erlältung die ich mir in der Schlange nach dem Ziel geholt habe, die zwei Stunden bis zur merkwürdigsten Preisverleihung meines Lebens, waren eher unschön. Also: Nie wieder Almería!

Comida en casa (cuevas) de Marga e Isidoro

31.01.2010
No hay mejor preparación el día breve a una media maratón, que una comida en compañía excelente, con vino, cerveza, whisky (Mac Allen, el 2º mejor whisky del mundo) guitarras, canto y alegría.
Gracias e vosotros

Comida en casa de Manolo y Pepa

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En en camino de la Cuesta de Gos, los primeros almendros en plena flor. Agustín ha preparado la mejor lasagne de mi vida (salsa butanesca), los demas gozaron sus patatas con difuntos pulpos. Una fiesta en una compañía excelente.

Auf dem Weg nach Cuesta de Gos blühen die ersten Mandelbäume. Agustín hat die beste Lasagne meines Lebens kreiert. (Butanesca-Sosse) Die Andern ergözten sich an seinen Kartoffeln mit verblichenen Kraken. Das ganze; ein Fest in allerbester Geasellschaft.


Für die, die's vergessen haben:
Para los que lo han olvidado:

www.lukas-borehole.blogspot.com

Reconocimiento médico

Sportärztliche Untersuchung

Heute habe ich wieder einmal eine sportärztliche Untersuchung über mich ergehen lassen. In aller erster Linie soll der Arzt mir meine absolut gute Form bestätigen, was er natürlich auch tat, und dann die wichtigeren Dinge herausfinden, wie etwa, wo die anaerobe Schwelle bei mir liegt, wo meine idealen Trainingsbelastungen in den verschiedenen Intensitäten sind u.s.w.
Dass mein Körperbau für kurze, intensive Sportarten, wie z.B. Boxen, und nicht für Langstrecken gebaut ist, kann ich nur mit dem Wissen ausgleichen, dass mein Kopf ausgesprochen auf Langdistanzen angelegt ist.
Eigentlich wollte ich auch herausfinden, ob mein Herz den Belastungen immer noch gewachsen ist, aber warum der Pumpe die ganze Aufmerksamkeit? Leider kenne ich Fälle, bei denen die Pumpe seit Jahren pumpt und das Hirn seit Jahrzehnten auf ein Überlebensminimum abgebaut ist. Da will ich wirklich lieber bei gutem Verstand der Pumpe den Vortritt ins Jenseits lassen. Nun, vorderhand soll ja beides noch innerhalb meiner Möglichkeiten funktionieren. Also; auf zu neuen Ufern!

Reconocimiento del médico de deportes

Hoy me han hecho de nuevo un reconocimiento médico. El primer deber del médico era, de confirmar mi buena forma. Lo que, desde luego hizo. Pero también ha averiguado el umbral, y las intensidades adequadas de mis entrenamientos.
Que mi físico sea más apropriado para deoprtes de alta intensidad y corta duración, como po ejemplo el boxeo, y no para fondo, puedo igualar con el hecho, que mi coco está construido perfectamente para fondo, y ultrafondo.
En un principio querría saber, si mi corazón todavía aguanta las cargas intesivas, pero, para qué prestar tanta atención a la bomba? Conosco casos desafortunados de personas con corazones en muy buen funcionamiento durante decenas de años, mientras su mente está reducida a un minimo de sobrevivencia. Yo prefiero darle, con mente sana, la priororidad al corazón hacia el más allá. De momento parece que todo sigue funcionando. Así que; vamonos!

El Talayón Alto

El Talayón Alto 12.01.2010
Castellano
Un grupo de excursionista no es un grupo como cualquiera. Se distingue bastante de los demás. No hay gente superior en el, ni inferior, ni mejores o peores. A partir del inicio de la excursión, todos son excursionistas. Nada más. Una antigua sabiduría china dice, si no vienen los del grupo, hay que ir solo, o como en nuestro caso entre los dos.
El tiempo era nubloso. No tan frío como los días anteriores. El cielo cubierto y una brisa fresca, que apenas quiso convertirse en un verdadero viento, mandaba a los pajaritos hinchados del frío, al abrigo de arbustos y árboles.
Aparcamos en la entrada de la Casa Cano. Ese magnifico edificio antiguo ocupa majestuosamente la colina. Seguramente ha visto tiempos mejores, pero conserva algo noble. El encargado también, que nos saludaba con distinguida nobleza, escondía su hidalguía por debajo de su ropa invernal, y su esposa nos regalaba una sonrisa defectuosa.
A unos cien metros más delante de la pálida fortaleza, una encina centenaria vigilaba el acceso al Talayón, y desde ahí el camino se perdía en un campo recién labrado. Marchamos a pasos cargados por una tierra blanda y encharcada de las lluvias y nieves de los días pasados. Con piernas pesadas, en parte de la media maratón del domingo pasado, y de otra parte por el peso del barro, pegado en nuestros zapatos, nos perdíamos un poco. Por fin, una pista estrecha, entre pinos resinosos, nos llevaba en una alfombra de hojas de pinos.
Gitty tira forzadamente entre árboles y arbustos, y su tropezar contra piedras le presta la gracia de una bailarina de polka. Apenas salido del Pinal por hierbas sabrosas, que nos pegan su perfume de un asado festivo a nuestras piernas, nos encontramos delante de un repecho medio serio. Gitty comadreja con piernas volantes por piedras y pedruscos. Una cabra montesa. O quizás una buena camuza. Impresionado del hermoso paisaje en ambos lados del camino, saco con dedos rígidos mi camera del bolsillo, e intento, en su mayoría sin éxito, captar la belleza a mí alrededor.
¿No es extraño lo sereno que es el susurro del viento entre los pinos, y que crispando los nervios es el sonido asqueroso de una aspiradora? En este ambiente natural y virgen, no hay color ni forma, ni ruido que moleste. Todo parece perfectamente harmónico. Los frutos rojos de la ginebra entre sus hojas verdes. ¡Ponte pantalón rojo y camisa verde, y deja que tu mujer te vea!
Una hora más adelante, detrás de dos encinas centenarias, empieza la subida final. Rocalla suelta, guardada de miles de arbustos pequeños. Unos arrostraron vientos y temporales, afilándose a perfectos bonsáis, otros esconden debajo de belleza pálida su venenoso sangre.
¿Cuántas veces se huía la cumbre de la montaña al acercarse? Esta vez no, se mantiene en su sitio. Nunca me aclaro, porqué cada cumbre, y que sea de la colina más pequeña, conserva y proporciona algo tan sumamente tranquilo y sereno.
Pero ya, apenas tragado el bocadillo y bebido el zumo de manzana, tengo que subir al punto más alto de Águilas. Monto sobre el poste de la cumbre, y tan solo el viento que se me escapa al esfuerzo, convierte la cara angustiosa de Gitty en una risa.
Una hora y cuarta de subida, una hora de bajada = dos horas de aventura en la naturaleza, alegría, bienestar… y una buena base para una siesta gozosa. La proxima vez tenéis que venir con nosotros.



El Talayón Alto (12.01.2010)
Deutsch:
Eine Wandergruppe ist nicht irgendeine Gruppe. Sie unterscheidet sich wesentlich von allen andern Gruppen. Es gibt in ihr weder Über- noch Untergeordnete, Chefs, Bessere, oder weniger Bessere. Alle werden mit Antritt der Wanderung Wanderer. Basta! Eine alte chinesische Weisheit besagt aber, dass wenn die Wandergruppe nicht kommt, man eben alleine wandern muss. Oder wie Gitty und ich letzten Dienstag, zu zweit.
Das Wetter war trüb. Nicht mehr so kalt wie die Tage zuvor. Der Himmel verhangen, ein frisches Lüftchen, das sich nur schwer zu einem richtigen Wind auswachsen wollte, trieb die Vögel aufgeplustert in die Büsche. Beim Casa Cano stellten wir den Wagen ab. Das alte, herrschaftliche Haus thront fürstlich über einem sanften Hügel. Es hat wohl bessere Zeiten gesehen und doch etwas Erhabenes, Edles bewahrt. Auch der Bauer, der uns vornehm zurückhaltend grüsst, versteckt seinen Adel hinter dicken Winterklamotten und seine Frau schenkt uns ein lückenhaftes Lächeln.
Hundert Meter hinter der bleichen Festung bewacht eine hundertjährige Steineiche den Zugang zum Talayón und gleich dahinter verliert sich der Weg im frisch gepflügten Acker. Unsicher, wo wir genau entlang gehen sollten, stapfen wir durch den vom Regen und Schnee der letzten Tage aufgeweichten Boden. Die Füsse werden schwer, zum Teil hängt noch etwas Blei vom vorgestrigen Halbmarathon in den Knochen, zum andern sind es wohl die Schollen, die uns an den Schuhen kleben bleiben. Dann endlich führt ein schmaler Wechsel zwischen harzigen Pinien, über sanften Nadelteppichboden. Gitty zieht kräftig zwischen Bäumen und Büschen voran und das gelegentliche Stolpern über kantigen Steinen verleiht ihr die Grazie einer Polkatänzerin. Kaum geht es aus den Pinien hinaus durch saftige Kräuter, die uns ihr Sonntagsbratenparfüm an die Beine kleben, stehen wir vor der ersten halbseriösen Steigung. Gitty wieselt leichtfüssig wortwörtlich über Stock und Stein. Eine Bergziege. Oder nein, vielleicht doch eher eine flotte Gams. Überwältigt von den Aussichten links und recht vom Weg, zupfe ich mit klammen Fingern die Kamera aus der Tasche und versuche mit meist weniger Glück, die Faszination dieser Landschaft einzufangen, was ich jedes mal mit einer fünfzig Meter Aufholjagd bezahlen muss. Dann steht sie mit mitleidigem Blick da und bietet eine Pause, die ich aber lieber am Gipfel geniessen möchte, an.
Ist es nicht seltsam wie beruhigend das Rauschen des Windes in den Piniennadeln ist, und wie nervtötend das ihm verwandte Geräusch eines Staubsaugers sein kann? In dieser wenig berührten Natur stört keine Farbe, keine Form, kein Geräusch. Alles scheint perfekt aufeinander abgestimmt. Die rotbraunen Früchte im sattgrünen Wachholderbusch. Zieh mal was Rotes und was Grünes an, und lass es deine Frau sehen.
Nach einer Stunde, gleich hinter zwei uralten Steineichen, folgt der Schussanstieg. Lockeres Gestein, umrahmt von tausend kleinen Büschen. Einige von ihnen haben über Jahre Wind und Wetter getrotzt und sich zu perfekten Bonsai schleifen lassen. Andere verstecken heimlich unter blasser Schönheit ihre giftige Wolfsmilch. Wie oft ist uns der Gipfel eines Berges am Schlussanstieg davon gelaufen? Dieses mal hält er still. Ich komme nie dahinter, warum jeder Gipfel, auch der des kleinsten Hügels, so etwas beruhigendes, etwas in sich Abgeschlossen hält und vermittelt.
Doch dann, kaum ist das Brötchen verschlungen, die Apfelschorle weggeputzt, muss ich den allerhöchsten Punkt in Águilas erreichen. Ich klettere auf den Gipfelpfosten, und nur der ach so natürliche Wind, der mir bei der Anstrengung entfleucht, verzerrt Gitties ängstlichen Blick in ein Lachen. Sogar das Foto, das sie schiesst ist kaum verwackelt.
Ein- ein Viertel Stunden Aufstieg, eine gute Stunde Abstieg = 2 Stunden Naturerlebnis, Spass, Fitness…… und eine gute Grundlage für eine genussreiche Siesta. Das nächste Mal kommt ihr aber mit.

Media Maraton Lorca

Media Maratón de Lorca

¡¡Tres grados bajo zero!! Por una vez el calentamiento ha resultado imposible. Un recorrido totalmente urbano y bastante llano. Yo me propuse un tiempo de 1:45:30, que serían 5 minutos el kilómetro, y me salieron 1:44:30, respectivamente 4’57, así que estoy muy contento. La próxima, que seguramente va ser la de Almería iré a correr un pelín más rápido. Gitty (como la mayoría) ha sufrido mucho del frío. Con su tiempo final de 1:58:21 no está muy contenta. Una gota amarga fueron las dos únicas categorías veteranas. Una mujer de 58 años no puede competir con las de 45. Todo lo demás de la organización ha sido perfecto; ¡chapeau, y gracias!

Halbmarathon Lorca

Minus drei Grad! Wie soll man da das Aufwärmen hinkriegen? Die Strecke war komplett innerhalb des Stadtgebiets und recht flach. Ich hatte mir eine Zeit von 1:45:30 vorgenommen, was genau 5Min. per Kilometer entspricht und es kamen 1:44:30 resp. 4’47 heraus. Ich bin also sehr zufrieden. Beim nächsten Halben, der voraussichtlich am 30.Jan. in Almería sein wird, will ich einen Zacken zulegen. Gitty hat (wie so viele) sehr unter der Kälte gelitten. Mit ihrer Zeit von 1:58:21 war sie nicht ganz zufrieden. Ein Wermouthstropfen waren auch die beiden einzigen Veteraninnen-Kategorien. Eine 58jährige Frau kann schlecht mit einer 45jährigen konkurrieren. Alles weitere die Organisation betreffend war pefekt; Chapeau und Danke!

Cumpleaños de Conchi

El Club de Atleismo de Àguilas

En el cumpleaños de Concho servieron migas qeso y pajaritos.

Am Geburtstag von Conchi gabs Migas Käse und kleine Vögel.

At Conchies burthday we had Migas Chees and little birds.

Màs tarde celebramos la cena navideña, donde entregaron a Conchi el trofeo de la naranja.

Später feierten wir das Weihnachtsessen, wo Conchi die Trophäe der Orange überreicht wurde.

Later we had our x-mas supper, where Conchi received the orange-trophy.

Aburriéndome un rato

Carrera Navidad Águilas

El recorrido de la carrera: 4,447kms. 40 altímetros.
Die Laufstrecke: 4,447km. 40 Höhenmeter.
Track of the race: 4,447km. 40 meters of high.

Gitty tras la victoria en su categoría Veteranas D, con el Alcalde.

Gitty nach ihrem Sieg in der Kategorie Veteranas D mit dem Bürgermeister.

Gitty after her victory in her category Veteranas D with the mayor.

Gala del Triatlón 2009

Mabel

De nuestro club destacaron: Bart; 1º Megaliga, Anika;1ª Megaliga, Pedro-María; finisher del año con un tiempo increíble, Mabel con el muy merecido título de la Triatleta del año, entre mucho más.

Aus unserem Klub sind besomders hervorzuheben; Bart; 1er Megaliga, Anika 1rste Megaliga, Pedro-María Ironman-Finisher mit einer unglaublichen Zeit, Mabel mit dem sehr verdienten Titel; Triathletin des Jahres, unter anderen mehr.

From our Club we have to strike: Bart;1st Megaliga, Anika; 1st woman Megaliga, Pedro-Maria Ironman-finisher with an incredible time, Mabel with the well deserved title of the triathlete of the year within many more.

Actualizaciones

He decidio de publicar mis cactus en otro blog: www.cactus-kakteen.blogspot.com
Los que no se acuerdan del proyecto del pozo en Ghana; quiero acordar el blog:
www.lukas-borhole.blogspot.com

Ich habe beschlossen meine Kakteen in einem anderen Blog zu zeigen: www.cactus-kakteen.blogspot.com Für alle, die das Brunnenprojekt in Ghana vergessen haben, hier noch einmal die Adresse: www.lukas-borhole.blogspot.com

I decided to publish my cactei in another blog: www.cactus-kakteen.blogspot.com For those who forgot the borhole project in Ghana, hier the adress: www.lukas-borhole.blogspot.com

Bis zum nächsten Eintrag
Hasta la proxima Entrada
Til the next entry
Lukas

mi nueva bici

¡Que máquina! ¡Que máquinas!

Corriendo con llamas en Triberg

Estancia en Suiza

Deutsch: Während unserem kurzen Aufenthalt in der Schweiz, arbeiteten wir im Garten unserer Tochter, besuchten Freunde und Verwandte, kauften Dinge ein, die wir in Spanien nicht finden können, regelten wir geschäftliche Dinge genossen ein anderes Wetter (Regen, Nebel, Laubstürme) eine andere Kost (wie zum Beispiel das Fondue, zu dem wir bei Mile eingeladen waren) und gönnten uns auch ein paar Kilometer Laufen in altvertrauter Landschaft. Doch schon am vierten Tag ging’s weiter nach Deutschland.

Español: Durante nuestra estancia corta en Suiza, trabajábamos en el jardín de nuestra hija, visitábamos a amigos y familiares, comprábamos cosas que no encontramos en España, arreglamos cosas burocráticas, disfrutamos de otro clima (lluvia, niebla, vientos con hojas secas) otra dieta (como por ejemplo el fondues al que nos invitó nuestro amigo Mile) y gozamos de unos kilómetros corriendo por paisaje conocido de entonces. Pero el cuarto dia ya nos ibamos rumbo a Alemania.

Englisch: During our stay in Switzerland, we worked in the garden of our daughter, we visited friends and relatives, we bought things that we couldn’t find in Spain, we arranged business, we enjoyed another weather (rain, fog, storms of leaves) another diet (like the fondue to that our friend Mile did invite us) and enjoyed also some kilometres in well known landscape. But 4th day already we went to Germany.

Visita

Hoy me ha visitado este Colirrojo Tizón en mi despacho. Voy a sacar el libro del triatlón por debajo de este culo plumoso, y proponerme algún y otro dataille para la temporada 2010.

Heute hat mich dieser Hausrotschwanz in meinem Büro besucht. Ich werde das Triathlonbuch unter seinem gefiederten Arsch hervorziehen und mir ein paar Sachen für die Saison 2010 vornehmen.

Today I had a visit in my office from a Black Redstart. I’ll take out from feathery ass my Triathlon-Book and intend to do some details for the 2010 season.

Duatlón Cross Puerto Lumbreras

Recorrido: Muy bonito (un poco duro)
Organización: Perfecto
Tiempo: Súper agradable
Ambiente: Alegre

Track: Very beautiful
Organisation: Perfect
Weather: Very agreeable
Atmosphere: Funny

Stecke: Wunderschön
Organisation: Perfekt
Wetter: Sehr angenehm
Stimmung: Hoch

Duatlón Cross de Alhama

Tras 5 duatlones
7 triatlones
7 carreras populares
2 media maratones
1 maraton
1 medio ironman
1 ironman
durante esta temporada, me noto un poco de cansancio. Me queda un duatlón cross, y luego pienso descansar un rato¿?¿?

Deutsch: Nach 5 Duathlons, 7 Triathlons 7Volksläufen, 2 Halbmarathons, 1 Marathon, 1 Halb-Ironman und 1 Ironman in dieser Saison, fühle ich mich ein wenig müde. Noch ein Cross-Duathlon und dann mache ich ein wenig Pause???

English:After 5duathlons, 7triathlons, 7popular runs, 2half-marathons 1marathon, 1 half-ironman and 1ironman, thes season, I feel a little bit tired. There'll be one cross-duathlon left, and after it, I might have a rest??

Trichocereus schickendanzii

Trichocereus schickendanzii

Thrix = Pelo, Cereus = Antorcha, Grete Schickendanz Empresaria y aficionada de cactus.
El cactus crece erguido y tumbado. Llega a una altura de aprox. 1m. En primavera se llena de flores blancos por dentro, rosados por fuera y de tamaño impresionante.

Deutsch: Thrix = Haar, Cereus = Fackel, Grete Schickendanz Unternehmerin (Quelle) und Kakteenliebhaberin.
Der Kaktus wächst aufrecht und kriechen, erreicht eine Länge von etwa 1m und erblüht im Frühjahr mit aussen rosafarbenen und innen weissen Blüten von ansehnlcher Grösse.

English: Thrix = Hair, Cereus = Torch, Grete Schickendanz = Enterpreneur and Enthusaist of cactei.
The cactus grows upright and crawling. It rises to 1m of high. In springtime it flowers with many big, inside white and outside rose flowers of considerable size.

Travesía Lorca - Águilas

Como todos los años, el último domingo de octubre, corríamos (en su mayoría los del Club de Atletismo de Águilas), la travesía Lorca-Águilas. No hubo un nuevo record en cuanto al número de participantes, y cada año nos sorprendemos, que en los últimos de los 33kms hay sufrimiento. El buen tiempo y el servicio agua-coche escoba por parte de Encarni, han sido los protagonistas más destacados de ésta edición.

English: Like every year, the last Sunday of October we run (mostly those from the Athletic Club of Águilas), from Lorca to Águilas. There were no new record in the number of participants, and like every year, we were surprised, that we all had to suffer on the last few of the 33kms. Good weather and perfect water-service by Encarni, had been the principal actors of this edition.

Deutsch: Wie jedes Jahr am letzten Sonntag im Oktober, liefen wir (zumeist die vom Atletic Club Águilas) von Lorca nach Águilas. Es gab keinen neuen Teilnehmerrekord und wie jedes Jahr, waren wir auch dieses mal wieder überrascht, dass die letzten der 33km weh tun. Das gute Wetter und der perfekte Wasserträger und Besenwagendienst, den Encarni leistete, waren die hervorstechendsten Details der diesjährigen Ausgabe.

Big Triathlon

Los kilómetros de mis entrenamientos de este año corresponden a:

Natación: Águilas - Torrevieja
Bici: Torrevieja - Viena - Águilas
A pié: Águilas - Barcelona - Águilas

The kilometres of my training this year are like:

Swim: Águilas – Torrevieja
Bike: Torrevieja – Viena – Águilas
Run: Águilas – Barcelona – Águilas

Die Kilometer meines diesjährigen Trainings entsprechen:

Schwimmen: Águilas – Torrevieja
Radeln: Torrevieja – Wien – Águilas
Laufen: Águilas – Barcelona – Águilas

San Pedro (Trichicereus pachanoi)

De vez en cuando quiero presentar alguno de mis cactus. Hoy el Trichocereus pachanoi. Un cactus que forma grupos, que llegan hacerse hasta 6ms de alto. Su tierra de origen es el Perú. El cactus contiene una cantidad pequeña de mezcalina, una droga alucinógena. Por esta razón ha sido utilizado por curanderos en el norte del Perú, desde tiempos precolombinos hasta hoy en día. En el dibujo abajo se ve un grabado en piedra del observatorio de Chavín de Huantar (1200 ante Cristo), con un hombre felino con el cactus nombrado en la mano. Por la persecución por los conquistadores, los curanderos y sacerdotes indígenas, cambiaron su nombre, que entonces era de “achuma” al nombre católico de “San Pedro”.

English: From time to time I’ll present one and another cactus from my collection. Today: Trichocereus pachanoi. This cactus builds groups and reaches to 6mts of high. His original country is northern Peru. It contains some mescaline, a psychedelic drug. For this reason it had been used by the healers since pre-Columbian times. The drawing below shows a stone-relief from the observatory of Chavín de Huantar, with a felinohuman keeping that cactus in his hand. Because of the persecution by the conquistadores they changed its original name of “Achuma” into the catholic name of “San Pedro”.

Deutsch: Gelegentlich will ich den einen oder anderen Kaktus aus meiner Sammlung zeigen. Heute den Trichocereus pachanoi. Der Kaktus bildet Gruppen, die bis 6m hoch werden können. Seine Heimat ist der Norden Perus. Der Kaktus enthält eine kleine Menge Meskalin, eine haluzinogene Droge. Desshalb wurde er von den Heilern Perus schon seit prekolumbianischen Zeiten verwendet. Auf der Abbildung unten ist ein Steinrelief aus Chavïn de Huantar (1200 v.chr.) zu sehen, auf dem ein Felinomensch den genannten Kaktus in der Hand hält. Wegen der Verfolgung durch die spanischen Besetzer, gaben sie dem Kaktus, der ursprünglich “Achuma” hiess, den katholischen Namen “San Pedro”.

Duathlon Cross de Yecla

El Club Triatlón Arabi Yecla informa que ha quedado suspendida la celebración del V Duatlón-Cross Ciudad de Yecla (previsto para este domingo 18 de octubre) en el complejo polideportivo de Las Pozas, al recibir comunicación desde el Servicio de Registros Especiales y Espectáculos Públicos de la Consejería de Presidencia denegando la autorización para celebrar la prueba al considerar que no ha quedado autorizada la viabilidad de la misma.
Lamentamos las posibles molestias que puedan ocasionarse por la suspensión de esta actividad deportiva a los participantes y a todas las personas relacionadas con la organización de la prueba.
Club Triatlón Arabi Yecla.

Deutsch: Zwei Tage vor dem Rennen wurden wir informiert, dass das Rennen abgesagt sei.
English:Two days before the race should have taken place, they informed us that it had been cancelled.

Taxidermista

De 1970 a 1975 estudié taxidermia zoológica en el Naturhistorisches Museum en Basilea.

From1970 to 1975 I studied taxidermies at the Naturhistorisches Museum in Basel.

In den Jahren 1970 bis 1975 wurde ich als zoologischer Präparator im Naturhistorischen Museum in Basel ausgebildet.

المرب١٩٦٩

مراكش

En el año 1969 en la "Place Jemma El Fna" con los encantadores de serpientes.
1969 auf dem Marktplatz von Marrakech mit Schlangenbeschwörern.
In the year 69 with snake charmers at "Place Jemma El Fna" in Marrakech

Al-Mudayna 2009

Al-Mudayna 2007

Duro, más duro, Al-Mudayna

No hay medio maratón con paisaje más hermoso en el mundo. Estuvimos de acuerdo, todos los que participamos en ediciones anteriores, de que no va ser posible, lo que anunciaron en Internet, que esta edición será más dura que anteriores. No es posible una carrera más exigente que las de los años atrás. Luego, en la meta, otra vez estuvimos de acuerdo, que sí, que era posible. Ni un solo metro que no hubiera subido o bajado de forma exagerada. Trepando, patinando, tropezando con piedras, rocas, raíces, saltando, gateando, frenando…….los pocos metros que permitieron correr, eran un verdadero reposo. Ahora, escribiendo sobre esa carrera, dos días después todavía me duelen los músculos de los frenazos, las ampollas pinchadas ya no tanto, y las uñas no han cogido ese color oscuro, que indicará su pérdida.

Hart, härter, Al-Mudayna

Ein an Landschaftsschönheiten kaum zu überbietender Halbmarathon. Wir waren uns am Start alle einig, alle die, die an den vorherigen Ausführungen teil genommen hatten; die Ankündigung im Internet, die diesjährige Ausgabe würde noch härter als alle Vorgänger sein, sei schlicht unmöglich. Härter, das ist einfach nicht möglich! Im Ziel waren wir uns alle wieder einig; es war doch möglich. Da gab es kaum einen Meter, der nicht entweder steil nach oben, oder steil nach unten gegangen wäre. Das war ein Klettern, ein Rutschen, ein Stolpern, ein Hüpfen, ein Kriechen, ein Abbremsen…..Die wenigen Meter die man mit Tempo laufen konnte, waren die Erohlung auf der Strecke. Jetzt wo ich das hier schreibe, zwei Tage später, brennen meine Bremsmuskeln in den Oberschenkel noch, die aufgestochenen Blasen tun kaum mehr weh und die heissen Zehennägel haben noch nicht ganz die schwarze Farbe vor dem Abfallen bekommen.