Carrera Nocturna Alcalde de Águilas 2012

Es war heiss, wie immer an diesem Lauf. Bei den ertsen Läufen knallt dir die Sonne auf den Schädel und der Fahrtwind bläst dir wie ein Haartrockner entgegen. Ich denke, dass ich mit einem Pulschnitt von 160 ppm, leicht über dem lag, was ich eigentlich machen sollte. Mit 23´28´´ also 4´41 min/km war ich ganz zufrieden. 4Platz... naja. Die Andern waren halt besser.
Gitty hat, wie immer in ihrer Kategorie gewonnen. Aber auch ihr Gesamtplatz kann sich sehen lassen. Sie hat sich sogar zum letzten Jahr verbessert.

Wieviel Spass so ein Rennen macht, kann man auf dem Foto der Siegerinnen sehen und wie man so leidet, auf den Fotos der Männer beim Laufen.

Ha hecho calor, como siempre en esta carrera. En las primeras salidas Lorenzo pegaba y el viento era como una secadora. Creo, que con una media de pulsaciones de 160, estaba algo por encima de lo que tuviera que hacer. Con mi tiempo de 23´28´´ equivaliente a 4´41km/min estoy conteto. 4° de mi categoria. Que vamos hacr, los otros eran mas fuerte.
Gitty ha ganado en su categoria, como siempre. Pero su puesto en la general tampoco no era mal del todo. Hasta que se ha mejorado frente al año pasado.

La alegría que hay en una carrera, se puede ver en la foto de las ganadoras y cuanto sufrimiento en las fotos de los hombres en la carrera.

Carrera Popular Fiestas de El Campillo

Ohne Sangría wäre das nicht zu machen gewesen.
Menos mal que había esa sangría

Gitty despues de haber ganado en su cateogría. Gitty nach einem erneuten Sieg in ihrer Kategorie.

Elle se llevó un trofeo, yo una mochila.


Sie hat einen Eimer bekommen, ich einen Trinksystem-Rucksack.

24horas del corredor

Me parece que cada año somos menos, los que corren en las 24 horas del corredor.

corriendo con calor

Mir scheint, dass wir jedes Jahr weniger sind, die die 24 Stunden von Aguilas laufen.

Agustin, tomando tiempo