martes, 22 de mayo de 2012

Ironman de Lanzarote


Todavia con agujetas y mareos del vuelo de Lanzarota a Madrid, estoy intentando hacer balance del Ironman de Lanzarote y a su vez planeando nuevos retos. Aqui mi resumen:
No, no, dijo el malhunorado empleado de Iberia en el teléfono, usted tiene que facturar su bici tanto en Alicante, como en Madrid. Es decir tiene que pagar 75.--€ en Alicante, 75.--€ en Madrid y otro tanta a la vuelta, en total 300.-e de transporte! Entonces no sabía, que esta información era equivocado. Llamé al Club La Santa en Lanzarote, para preguntar por una bici de alquiler y la muy amable Tanja me conformó la reservación de una Canondale de mi talla. A mi llegada en Lanzarote, no encontré ni a Tanja, ni a esa bici.
El día siguente buscando una bici de alquiler, encontré una XXL. Vale, era una bici. Y porque no una grande?
Lanzarote es una isla bonita con volcanes y vientos. Dicen que es el Ironman el mas duro del mundo. Mentelmente estaba preparado a tal cosa. Fisicamente, quizas menos.
El día breve a un Ironman siempre es algo difícil. La comida del restaurante no era vegetariana, como pedido, ni muy buena y para nada barata. En la pastaparty aquella noche, Gitty no tenía hambre suficiente como para pagar 20.--€ y se esperaba fuera del recinto a que nosotros hayamos comido. Se me había olvidado por completo que he reservado una comida para ella an internet, y que el tiquet se encontraba entre los documentos del Ironman.
El día de la prueba me levanté temprano, para comprobar cinco veces, que todo estaba bién preparado. Entonces me acerqué, alegre, ligero yrelajado al arco de la salida (lo cres?). Desde mi hora veinte en Klagenfurt, ya no me pongo al final de todos los nadadores. Asi que nadé en medio de una jauría salvaje. En los dos años que estaba en un centro de educación de niños difíciles, no he cobrado tantas pegas como allí. Termin€ la natación en una hora veitiseis, feliz y contento.
Cojí mi bici gigantesco y a pedalear. Lo del viento no me parecía tan duro, pero las subidas..... Comó puede subir un recorrido, sin bajar nunca?
Despues de pedalear 8horas con 26 minutos llegué en boxes y empecé la maratón.
A los diez kilómetros, mi pi€ lesionado ha empezado a dolerme tanto, que tenía que acudir al poste de sanidad, donde me curaron y a partir de allí, corrí, anduve y arrastré cuatro horas y 58 minutos. Terminé!!!!! SOY FINISHER EN EL IROMAN DE LANZAROTE!
            Tengo que mencionar, que el vuelo de Lanzarote a Madrid ha sido una montaña rusa, y que el equipaje no ha llegado todavía. Iberia!
            Vale; despues de la carrera es ante la carrera.

Ironman Lanzarote 2012


Noch sticht und reisst der Muskelkater an meinen Gliedern, noch dreht sich mir der Magen vom Flug aus Lanzarote, doch noch während ich versuche eine Bilanz vom eben überstandenen Ironman zu ziehen, beginnt mein Hinterkopf schon neue Aufgaben zu planen. Zunächst aber mein Bericht:
            Nein, nein, sagte der unfreundliche Herr der Iberia am Telefon, das Fahrrad muss zuerst in Alicante und dann noch einmal in Madrid aufgegeben und bezahlt werden. Hin und zurück macht das dann 300.--€ und nein, nein das ist kein Irrtum, das kostet eben soviel. Dass die Auskunft falsch war wusste ich noch nicht, also habe ich in Lanzarote beim Club La Santa angerufen und mich nach der Möglichkeit eines Miet-Rennrades erkundigt. Tanja war am Telefon und reservierte mir ein Canondale meiner Grösse. Bei meiner Ankunft in Lanzarote waren aber weder Tanja, noch besagt Rad vorhanden.
            Am nächsten Tag ging ich auf die Suche nach einem Rad und fand auch bald eines. Allerdings war das Ding mit der Rahmengrösse 58 zwei Nummern zu gross. Hauptsache ein Rad.
            Lanzarote ist eine wunderschöne Insel mit Vulkanen und warmen Winden. Der Ironman auf dieser Insel soll der härteste der Welt sein. Ich war auf alles gefasst. So richtig gut geht’s keinem am Tag vor dem grossen Rennen, aber innerhalb meiner Möglichkeiten war ich ganz gut drauf. Das Essen im Restaurant war weder vegetarisch, wie bestellt und bestätigt, noch gut und schon gar nicht preiswert. Dafür gab’s am Abend Pastaparty, für die Gitty nicht hungrig genug war um 20.-€ zu bezahlen. Sie fror sich also ausserhalb der Partyzone den Arsch ab und wartete geduldig, bis wir anderen satt waren. Erst am nächsten Tag habe ich festgestellt, dass ich auch für sie im Internet gebucht hatte und sich eine entsprechende Karte in den Unterlagen versteckte.
            Am nächsten Morgen habe ich zunächst, wie gewöhnlich alles fünfmal durchgecheckt und schlenderte dann leicht, lässig und locker zum Schwimmstart. (Du glaubst mir doch?) Und dann ging’s auch gleich los. Seit meinen 1:20h in Klagenfurt reihe ich mich nicht mehr ganz hinten ein. Ich schwamm also mitten in einer hungrigen Meute. In den zwei Jahren, die ich in einem Kinderheim verbrachte, habe ich nicht so viele Schläge bekommen, wie bei diesem Schwimmen. Nach der ersten Runde zeigte die Uhr auf 43 Minuten und nach der zweiten auf 1:26. Ich war also hoch zufrieden.
            Ich packte mein Riesenrad und zog los. Das mit dem Wind ging ja noch so, aber die Strecke…. Wie kann eine Streck immer nur bergauf gehen?
            Nach 8 Stunden und 26 Minuten Radeln war ich wieder in den Boxen und konnte mit dem Marathon beginnen. Ich fühlte mich nicht gerade wie neu geboren, musste schon nach wenigen Metern gehen und nach etwas mehr als 10 Kilometern begann mein verletzter Fuss so stark zu schmerzen, dass ich mich notfallmässig behandeln lassen musste. Dann ging’s wider (einigermassen) und nach 4 Stunden und 58 Minuten laufen, gehen und kriechen war ich im Ziel. ICH BIN EIN LANZAROTE IRONMAN FINISHER!!!!
            Zu erwähnen bliebe noch, dass der Flug von Lanzarote nach Madrid einer Achterbahnfahrt gleichkam und das Gepäck in Alicante bis jetzt noch nicht angekommen ist. IBERIA.
            Okay; nach dem Rennen ist vor dem Rennen.

martes, 15 de mayo de 2012

Hasta Lanzarote

Der Koffer ist gepackt. Ab nach Lanzarote! La maleta está hecha. Pa Lanzarote!

domingo, 13 de mayo de 2012

Corre X Lorca 13.05.2012

Bein Volkslauf "Corre X Lorca" haben rund 700 Teilnehmer die Laufschuhe geschnürt.
Gitty hat wieder einmal ihren Konkurrentinnen die Fersen gezeigt. Nicht nur dass sie in ihrer Kategorie (+ noch ein paar der jüngeren Kategorien) gewonnen hat, sie ist auch insgesammt weit vorne im Feld ins Ziel gelaufen.

En la carrera popular "Corre x Lorca" participaron un@s 700 correredor@s. Gitty no solo ha ganado en su categoría (+ algunos de los más jovenes), sino hacruzado la línea en meta delante de bastantes participantes.


jueves, 10 de mayo de 2012

Im Westen nichts Neues

Handgefertigte Einlage wärend ihrer Entstehung
Der letzte Feinschliff für Lanzarote leidet an diversen Behinderungen. Ich konnte die letzte Wochen keinen Meter laufen, da ich eine Nervenentzündung im Mittelfuss habe. Ich bastle und probiere gerade an Einlagen herum. Heute morgen bin ich 10km locker gelaufen und habe fast keine Probleme mit diesem Mittelfuss bekommen.

Gitty kümmert sich unterdessen mit Marion um kranke Hühner.
Echinocereus enneacanthus

Echinopsis multiplex
Die Kakteen in unserem Garten beginnen zur Zeit mit dem Blühen. Hauptsächlich Echinocereen und Echinopsen zeigen sich von ihrer kitschigen Seite.